伊能静驻颜有术透露秘诀 奔赴上海开始新的工作

作为将近五十岁的伊能静来说，现如今能够保持着少女般的身材和容颜，是难能可贵的，谁能想到他还有一个二十多岁的儿子呢。11月15日，伊能静更新微博，称“妈妈上海工作，爸爸给剧组请假回去带孩子”，丈夫和孩子一起玩耍的消息。网友纷纷回复“艺人也有自己的苦恼，那就是陪伴家人的时间短了，向静姐学习瘦身”。

生育是很影响体重和形态的，而且刚生完孩子后为了哺乳也不能瘦身，还要继续保持营养。伊能静在断乳半年之后，才选择了减肥瘦身，像大部分人一样选择了饮食和运动健身方法。但是在工作之后，还是很容易胖回去。她尝试了很多方法都不是很理想，后来在丈夫的提议下，选择了通过重量训练来提高新陈代谢的方法，效果很明显，达到了满意的地步。

但是随之而来的就是苦楚。从来没有经历过的，很难能够坚持下来。而伊能静的驻颜秘诀就在这里，那就是“对自己狠”。她在刚生下米粒的时候，已经140多斤了，出现在媒体前时网友都不忍直视。谁也没想到，仅仅短短半年的时候，她就从140多斤瘦到了八十多斤，整整减掉了五十多斤。

我们看到了她们的靓丽，却没看到她们付出的汗水。由于营养跟不上、没力气等等，伊能静在训练后都有想哭的感觉。但是她坚持了下来，最终回到了理想的体重和形态。

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