本草润心薪火康行 浓情端午共享安康

讲医识·妙解养生之理

《寿世青编》曾言：“涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。”中国上下五千年的文化中，养生的智慧从未缺席。活动现场，南中医大学生志愿者系统阐释了中医养生的理论基础，详细分享了四季养生的小贴士，如饮食调理、起居作息和运动锻炼建议等，让社区居民感受到了中医养生的魅力，有效增强了他们对中医药文化的理解与认同。

教功法·巧学手指之操

“一二三，搭手腕，四五六，手握拳......”志愿者带领大家做起健康手指操。“不仅能提升手部灵活性，更能促进血液循环、延缓大脑衰老，回家后我还要带着老伴儿一起练。”现场的李大爷开心的表示。

普药学·提升安全意识

“药需合理吃，合理吃能治病，胡乱吃能要命。”活动中，志愿者化身幽默风趣的“安全用药讲解员”，以寓教于乐的方式为居民们奉上干货满满的健康知识盛宴。他们从常见药入手，通俗易懂的语言向居民介绍了如何正确合理用药、安全用药。

送安康·共享特色服务

志愿者们还社区居民带来艾灸、耳穴埋籽等中医特色项目项目。艾灸有纯阳之性、温通之力，志愿者们熟练的为居民进行施灸；“耳者，宗脉之所聚也”，小小的耳廓暗藏了人体全息密码，志愿者们为居民仔细检查耳部穴位，精准贴压。艾香氤氲中，居民们感受到身体的温热与放松，更切实体验到中医传统外治疗法的独特功效。

下一步，寺巷街道将持续打造“家门口的中医课堂”“可触摸的文化密码”特色品牌，以“接地气”的系列举措，推动中医养生文化真正走进千家万户，让传统健康智慧成为社区日常“必修课”。（周莹）